岩歩き(金毘羅)



山行日 2017年7月15日(土)  【天候】晴れ
参加者 奥西CL,佐竹、堀岡、北村h、屋根谷w、屋根谷mSL、大森m、大森w、藤田、向井、竹田(記録)
報 告
 7:00 近鉄大久保駅集合、順次ピックアップして大原の駐車場
 9:10 江文神社トイレ、ハーネスを付ける
 9:30 Y懸尾根下部到着、今日岩歩き初参加者3名おられる
岩場での足運び・三点支持の説明を受けトップロープ1本張り初めての人、経験者もロープ有と無しで5回登りを練習する。
 注意点、手は岩に置かない岩をつかみ2点にならず必ず2点支持をする     
反動を付けない、ハイステップでなくこきざみに登る
足は岩に対し垂直に置く
10:50 これからは下りを練習、足元が見えなく恐怖心が出る。
岩から体を離し、腰を落とすと足場が見える
12:00 昼食を食べ12:30分よりY懸沢を登り下りのトレーニング
13:25 今度はNK沢を登り下りのトレーニングして
14:30 江文神社 今日の岩歩きトレーニング終了。お疲れさまでした。



山行報告に戻る

TOPに戻る









inserted by FC2 system